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本文目录

1. 怎么祛除最快
2. 去什么方法最有效
3. 去的最佳方法
4. 雀斑怎么去除最有效祛斑用什么方法最好

怎么祛除最快

去正规大医院皮肤科做激光或其他医生会推荐你！不要去美容院！！去医院！然后去个好的中医那同时中药调理，要坚持。等激光恢复好以后坚持用美白产品，白天坚持防晒！适当运动。

其他那么废话我就不说了。真皮层代谢？呵。排毒？呵。单靠护肤品？我做化妆品的，不好意思不行。按我上面说的去做！！！然后保持好的心情，心情也会有影响。不然你会捣腾了半天花了更多的钱可能还把皮肤搞坏了，最后还是要回到我上面说的方法。信就去做，不信就算了。

去什么方法最有效

这个问题替我妈来回答。

我妈是干性皮肤，年轻的时候皮肤非常好，以至于并没有在护肤上投入太多精力，直到长斑之后她才开始非常关注护肤。

大概在她45岁时，两边脸颊上出现了，有整块的也有比较小的斑点。从此我妈开始了漫长的祛斑探索之旅：

一、经人介绍，首先去看了中医，不幸的是这种内调的方法对我妈来说并没有多大的改善，其实吃药才不到一年，但是我妈太过迫切和心急，遂放弃中药调理身体这个方法；

二、同样是经人介绍，去了另一个镇上的美容院，一个小时车程，每周两次，风雨无阻，我开始佩服起她的毅力，有效果吗？是有的。每次做完针灸和美容之后脸上看起来好了很多，但是一两天后，看起来又没那么好了，钱花了不少，给推荐的护肤品还有服用冲剂的牌子我是一样都没听说过。我开始劝她说这些东西不太正规，她坚决地说她的朋友就是靠这些治好的，我说如果这些护肤品和针灸这么有用，那这个美容院早就去市里开连锁店了，她不信；后来由于家里其他原因，她没办法再去那个美容院了。从入冬开始针灸一直到春天停用，我妈脸上的斑还在，但是我认为有了些微改善，整块的还在，但是我注意到有一个小斑点淡化了（其实我认为是防晒做的好，因为是在冬天到春天做的针灸）。

三、碍于这两种方法对我妈都没效，我开始建议她换掉日常护肤品，改用祛斑精华，我妈之前用的一直都是超市里就能买到的护肤品，后来在我的建议下开始改用稍微更具功能性的产品了。这样看好像是广告贴，那就不说是什么产品了。考虑到是日常护肤，每天都会使用，所以我们没有考虑很大牌的祛斑产品，因为太贵，我认为如果超过目前的预算买一支大牌精华但用量超省的话还不如一开始就别用，所以我们改用了价位比较合适的、效果也还不错的牌子。保证能持续且大量的使用才是关键。

其实我认为，祛最有效的办法可能并不是最快的办法。长斑是表象，身体出问题了才是根本原因。个人症状全不一样，那就说说我妈的身体状态吧。

子宫肌瘤、乳腺结节全都有，日常特别爱生气，口头禅是：“气死我了”，“那就别惹我生气啊”等等，易焦虑，睡眠时间短，便秘……不知道其他长的朋友是否也有类似的症状？

我妈45岁才开始敷面膜，日常洗完脸之后等到脸干疼了才知道涂护肤品，夏天从不遮阳更别提涂防晒霜了，不运动，喝水巨少……不知道其他长的朋友是否也有这样的行为？

改掉吧，真的，这些调整过来真的会改善很多。

对我妈来说，上述这些就是长斑的根本原因。她这两年来看开了很多，生气变少了，每晚去广场上锻炼身体，早起一大杯水，早晚正确使用护肤品和精华，每周两三次基础保湿面膜，还有，一定要防晒啊，虽然便秘问题还在，但是我妈脸上的那一大块斑真的消掉了，最开始是斑的边缘变淡，慢慢地，到现在大体上已经看不出那大块斑的痕迹了，但是非常仔细地看的话还是看得出来那里肤色和别处有点不一样。

不过这样已经很不错了，她很满意。

祝其他长斑的各位能早日找到祛斑的方法。

还有，如果照镜子让你感到郁闷那就别每天反复照镜子，总之，停止郁闷！

去的最佳方法

1.保持充足的睡眠

充足的睡眠对调理脸上的非常重要。良好的睡眠质量可以使肌肤不再暗黄，恢复肌肤的活力，并且使人们远离各种各样的疾病。因此，脸上长的朋友晚上不要熬夜，按时作息，晚上要睡得好。

2.注意饮食

饮食对调理脸上的也很重要。在饮食上，脸上长的朋友要注意饮食均衡，平时多吃新鲜蔬菜和水果，每天要对喝水，补充肌肤所需的水分。肌肤水润自然就会减少的滋生。

3.注意防晒

脸上肌肤受太阳紫外线的暴晒就很容易导致黑色素沉淀，就会长出。因此，女性朋友们出门前一定要涂好防晒霜，外出要打伞，避免紫外线直接照射肌肤。

4.警惕疾病

脸上长有时候与身体有疾病也有关系。如果女性身体有乳腺增生、月经失调、内分泌失调、痛经等症状时，脸上也会长，这是体内疾病在脸上肌肤的表现。因此，对于脸上长，女性朋友们要注意检查身体，若有发现有疾病，要及时治疗。

雀斑怎么去除最有效祛斑用什么方法最好

雀斑是可以通过涂抹药物或者是通过手术的方法来进行改善的，对刚生成的雀斑是可以在医生的指导下，通过涂抹一些药物来进行治疗，同时也要观察治疗的效果，如果长时间得不到改善，那么是需要经过手术来治疗的，手术之后也要做好防晒工作。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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