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身材标准计算公式(什么是标准体重肥胖的标准又是什么)

2024-04-02 11:56:06 美食 体重 标准 身高

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本文目录

  1. 男生标准三围和健美三围
  2. 身高175,体重120的男生算瘦吗
  3. 什么是标准体重肥胖的标准又是什么
  4. 怎么判断肥瘦公式

男生标准三围和健美三围

1、男士健美三围标准:

胸围=身高X0.61

腰围=身高X0.42

臀围=身高X0.64

假如一位男士身高180cm,则他的:

标准胸围=180cmX0.61=109.8cm

标准腰围=180cmX0.42=75.6cm

标准臀围=180cmX0.64=115.2cm

2、男性标准三围

胸围=身高X0.48

腰围=身高X0.47

臀围=身高X0.51

扩展资料:

标准体重计算公式:

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)

标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超重体重:大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%

重度肥胖:大于标准体重50%以上

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

身高175,体重120的男生算瘦吗

还用说,肯定瘦,偏瘦的厉害,就是不正常,一米七五应该150斤左右才正常,看看正常体重和身高表就知道!

你是哪一档嘞?国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)。现在知道了吧。

什么是标准体重肥胖的标准又是什么

什么是标准体重?肥胖的标准又是什么?标准体重,是反映正常体重的指标;肥胖的标准,多是以BMI(体质/体重)指数来衡量。标准体重,反映和衡量了一个人的健康状况,不同性别、不同年龄、不同身高,标准体重不一样。不同年龄/身高女子标准体重、不同年龄/身高男子标准体重,参看上图。BMI,是英文BodyMassIndex的缩写,BMI(体质/体重)指数,是以体重(千克数)除以身高(米数)的平方所得出的数字,BMI指数是衡量人体胖瘦程度及是否健康的标准。不同的指数范围对应的胖瘦程度参看上图。过多的脂肪会影响到人的身心健康,超重或者肥胖者,应及早科学减肥。科学减肥一方面应坚持多做快走、慢跑、游泳、健身操、跳绳、动感单车等有氧运动,另一方面要合理饮食,控制或者避免过多油脂、糖的摄入。

怎么判断肥瘦公式

目前较普遍采用的胖瘦的标准计算公式有:成年人:(身高cm-100)×0.9=标准体重(Kg)男性:身高cm-105=标准体重(Kg)女性:身高cm-100=标准体重(Kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。北方人:(身高cm-150)×0.6+50kg=标准体重(Kg)南方人:(身高cm-150)×0.6+48kg=标准体重(Kg)这一种计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算,简便的方法是:1~6个月:出生体重kg+月龄×0.6=标准体重(Kg)7~12个月:出生体重kg+月龄×0.5=标准体重(Kg)1岁以上:8+年龄×2=标准体重(Kg)标准体重:体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。异常体重:不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况以及职业特点的不同,对体重也有一定影响,因而很难符合标准体重。一般在标准体重±10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重。一般在标准体重±10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重。腰臀比例:用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!


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