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一、dha是啥意思

dha是一种多不饱和脂肪酸。主要的作用就是促进孩子脑子的发育，促进孩子眼睛的发育，就是视神经的发育，所以它是神经系统发育所必需的一个营养素，是我们自己合成不了的，只能是通过食物来摄取。

在海产品中含有比较多，比如虾或海虾、海螃蟹，所以要多吃一些海产品，主动的获取dha

二、dha油是什么

DHA油俗称脑黄金，是可以促进孩子脑部发育的营养成分

现在好多的奶粉，宝宝零食，还有市场上售卖的儿童奶里都会含有这种成分，好多父母也是觉得这种DHA对孩子好，尤其是生长发育期的宝贝，所以现在但凡含有这种成分的东西在市场上非常受欢迎，除此之外还有单独售卖的DHA价位高，但是也很火爆

三、什么是dha藻油

DHA藻油是一种天然富含DHA的营养补充剂，它是一种从海洋微藻中提取的，含有大量的ω-3多不饱和脂肪酸DHA的油脂。DHA是脑部和眼睛等重要组织的重要组分，是人体必需的营养素之一。由于人体无法自行合成DHA，因此需要从食物中获取。而DHA藻油则是一种非常好的来源，它不但可以提供人体所需的DHA，而且不含有重金属和污染物质，对身体健康无害。因此，DHA藻油是在保证健康和满足营养需求方面的一种理想选择。

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