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个人混合泳是游泳比赛项目之一，一般包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个泳姿。那么，个人混合泳赛事包括哪些距离呢？

根据国际泳联规定，个人混合泳比赛分为200米、400米和800米三个距离。其中，200米混合泳包括50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳和50米自由泳；400米混合泳包括100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳和100米自由泳；800米混合泳包括200米蝶泳、200米仰泳、200米蛙泳和200米自由泳。

个人混合泳比赛非常考验选手的全面素质，需要具备出色的技术和耐力。在比赛中，选手需要根据比赛要求在不同泳姿之间快速转换，同时保持高速游泳，全程不得停留或借助任何设备。

除了个人混合泳，还有其他许多泳池比赛项目，如自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳、混合泳接力等。每个项目都有不同的规则和要求，需要选手们不断努力训练和提高技术水平。

总之，个人混合泳赛事包括200米、400米和800米三个距离，是一项非常具有挑战性的比赛项目。希望本文能够为读者提供有价值的信息，并帮助大家更好地了解个人混合泳比赛。

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