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本文目录

1. 口水症真的太难受了，感觉要疯，可以给我一下些建议和鼓励么
2. 频繁吞咽口水症会出现什么危害吗
3. 一个人有可能让别人患上症吗
4. 抑郁症和症导致每天都是煎熬，坚持生活下去很困难，怎么办

口水症真的太难受了，感觉要疯，可以给我一下些建议和鼓励么

就是嘴巴里不能有一点口水，一直不停的吐或者咽吗？我以前有一段时间就是这样的，后来一个老中医给了点记不得名字的中药叫我放嘴里嚼，然后就感觉嘴吧很干，后来不知不觉就不咽不吐了

频繁吞咽口水症会出现什么危害吗

频繁吞咽口水本身并不会造成什么危害，但真正的关键是患有这种症的朋友们赋予吞咽唾液的含义。从形式上来说，这个意思让人陷入其中。可以出去散步，放松一下，然后去医院的心理科做进一步的咨询。与人多交流有助于分散你的注意力，平时保持良好的心态和乐观的情绪。

一个人有可能让别人患上症吗

有可能，比如说被长期训练的军人。我父亲就是一名军人，我记得他每天都要在固定的时间段做一些运动，比如复重长跑，有些行为对于他自己来说，是正常的，是已经习惯的，但对于我和我的母亲来说，我们觉得我爸是有症。

首先，如果一个人得过症，如果后来走出症的过程中是因为新的追求和遗忘，那么复发的概率很大，所以别说是心理很健康的人，就算是另一个症患者都可能让他重新换上症，前提是这个新症的恐惧因素跟他的经验有一定关联。

抑郁症和症导致每天都是煎熬，坚持生活下去很困难，怎么办

抑郁症的主要表现为心情低落，自卑压抑，更为严重的是有厌世的倾向，甚至可能会发生的可能。可以说抑郁症对人们的潜在危害很大。更可怕的是抑郁症很难治愈，它就像一个影子总是伴随在患者身边。大多数的抑郁症患者都会出现反复发作的现象。因此抑郁症患者在痛苦中不断地煎熬，我们应当给予她们足够的关注与关怀。

那么抑郁症要如何缓解治愈呢。患有抑郁症的患者除了其实也在渴望自救，除了以药物调节身体状况，更重要的是对心理上的调节。以下几个方法能够有效的缓解甚至治愈抑郁症。

第一，坚持运动。运动能够调节人的情绪。在运动后自己也能够感到放松，让自己的情绪有所缓解，能够将负面的想法都一一抛掉。同时运动的时候带给我们的是正能量，让我们学着思考自己的人生。

举一个例子，有一段时间我的心境很糟糕，但是在每晚的跑步中我也在不断地思考，一边听着热血沸腾的音乐一边挥洒自己的汗水就会觉得一切都很美好，我们还有很多的事情要做。事实证明，运动对个人情绪有很大的作用。

第二，聆听音乐。音乐对于抑郁症患者也有帮助。在选择音乐的时候我们要选择一些温暖欢快的音乐，能够让抑郁症患者生活其实是美好的，而不是只有痛苦和黑暗。

第三，读书与思考。抑郁症患者也可以通过读书的方式来感受不同的人生，每个人的命运都不是一帆风顺的，每个人都有属于自己的辛苦，且看那些人是如何生活如何思考。读书也能够让我们认识到生命的广泛，让我们学会思考，并走出自己的狭窄的格局。

第四，与人交流。抑郁症患者不愿与人交流，将自己封锁在自己的世界中。这一点只会让我们觉得孤独与无助。而实际上我们身边还有朋友，父母，兄弟姐妹，他们都在爱着关注着我们。与人交流能够让患者明白自己处于被关注被爱的状态。所以尝试与人交谈沟通，将自己的想法一一表述。

生活并没有想象的那么艰难，生活还有很多美好，而我们需要的是一双发现美的眼睛。所以，尝试去看一看这个世界的美好，去发现去探索，走出自己的世界吧。

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