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本文目录

1. “心情很失落”是什么意思
2. 沮丧的意思是什么
3. 心情失落是什么意思
4. 人为什么会沮丧

“心情很失落”是什么意思

心情失落，是指因为对自己和他人的期待值太高了，但没有达到所期望的程度，产生的一种沮丧、灰心的心情。

沮丧的意思是什么

意思(1)灰心失望(2)失色貌。

“沮”，普通话读音为jù、jù。“沮”的基本含义为畏惧，恐惧，如沮畏、沮恐；引申含义为破坏，败坏，如沮咹衂、沮坏。

在日常使用中，“沮”也常做动词，表示诋毁，诽谤，如沮短、沮诽。

“沮”，初见于商朝甲骨文时代，形声字。水表意，古文字形体像一道水流；且表声，本义指沮水，是一条河的名称，引申为低温的地带，后来陆续在商朝金文、秦朝小篆中发现，“沮”字简体版的楷书从《说文》演变而来。

心情失落是什么意思

心情失落就是吃什么都不香，什么都不想干，情绪悲观，对生活失去信心。

比如：在失恋、工作受挫、朋友关系出现裂痕等都会出现情绪低落。当一件事没有做好，也会造成心情失落。

另外女生在生理期时也会有心情失落的感觉。

针对这种情况要自我调节，时间能改变一切，要放松心情，去KK歌，与朋友聚会。或在家听听音乐，做做瑜伽，这些都是很好的选择。

人为什么会沮丧

人之所以有沮丧，压力或心情不好，在于就过多的执着，把很多东西看的很重。非客观存在，放下便自在，学会放下那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。平和心态积极面对，这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终身的。另外，你要培养一种观念，就是把一切事情当成一种人生体验，无论好的坏的，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩平和对待吧，还是要学会发泄，跑一下，出个汗，玩一下电脑游戏，虐一下电脑、只要你自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度。就这样，希望能帮助你(*^ω^*)

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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