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中国武术历史悠久，流传今，有许多绝学武功，其中一些被广泛传承，成为了中国武术的代表。

1. 太极拳太极拳是中国武术中为的绝学之一。太极拳讲究以柔克刚，以静制动，强调内功的修炼，能够提高人体的免疫力和自愈能力，对身体健康有很大的益处。

2. 五禽戏五禽戏是一种模仿鹤、猴、熊、虎、鹿等五种动物的动作，结合呼吸、意念和身体动作，锻炼身体各个部位的肌肉，增强身体的柔韧性和灵活性，同时也能够调节身体的气血和精神状态。

3. 八卦掌八卦掌是一种以八卦为基础的武术，主要以螺旋运动和快速转身为特点，具有攻防一体、灵活多变的特点。八卦掌的练习能够提高身体的协调性和反应能力，增强身体的力量和爆发力。

4. 形意拳形意拳是一种以拳为主的武术，强调拳法的精准和力量的发挥，讲究以意驭气、以气驭力，能够提高身体的爆发力和灵敏度，对身体的协调性和柔韧性也有很大的帮助。

5. 南拳南拳是中国南方地区的一种武术，以快速攻击、灵活变化和迅速反应为特点，注重实战能力的训练。南拳的练习能够提高身体的敏捷性和反应能力，增强身体的耐力和精神力量。

综上所述，中国武术中有许多古老的绝学武功，每一种武术都有其独特的特点和优点，让人们在练习中得到身体和精神的全面提升。

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